老一代的人都說在月子里一定不能洗頭梳頭，否則會留下頭痛病根 ， 因為在產后一段時間內，頭皮骨縫和毛孔大開著，洗頭易使濕邪和寒邪侵入頭皮內，并滯留于此，日后留下病根，即經常頭皮痛、頭痛、脫發及脖子痛。而根據現代醫學研究：這種限制毫無科學道理，既不衛生也不符合現代審美情趣，對產婦身心健康均有害處。月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭。月子可以洗頭、梳頭需要注意哪些事項呢？

1．洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

2．洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

3．一般來講產后頭發較油，也容易掉頭發，不要使用太刺激的洗發用品。

4．洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

5．洗完頭后，在頭發未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

6．不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發，容易發生受涼。

7．梳理頭發最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

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